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Comprendre le cholestérol

Que nous soyons directement concernés ou non, pas facile d’y voir clair sur le cholestérol.

Voici des repères et nos conseils pour bien comprendre et mieux vivre avec le cholestérol

Qu’est-ce que c’est ?
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Comment savoir si j’ai du cholestérol ?
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J’ai du cholestérol : comment agir au quotidien ?
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10 conseils pour prévenir l’excès de cholestérol
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Bouger plus : c’est bon pour ma santé (et pour mon cœur) !
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Le pouvoir de l’avoine sur le cholestérol

C’est la révélation de ces dernières années…

Des recherches montrent que l’avoine a un don naturel : celui d’aider notre corps à réguler son taux de cholestérol.

Pourquoi l’avoine ?
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Comment profiter de ses bienfaits ?
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Le cholestérol et votre assiette

Idées recettes

Blinis d’avoine au saumon fumé Blinis d’avoine au saumon fumé

Astuce

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Laurence Besnard
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*dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain, votre petit déjeuner Quaker Oats vous aide à prendre soin de votre forme au quotidien.
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